ferro basso

Ferro Basso: cosa fare?

Hai il ferro basso? Il ferro è uno dei minerali più importanti per il nostro organismo, risulta infatti indispensabile per favorire svariati processi organici. Di contro la sua assenza è causa di problematiche che possono andare dalle meno gravi alle più serie. Ma cosa fare se hai il ferro basso? Scoprilo in questa nostra piccola guida. Cosa è il ferro Il ferro è un costituente fondamentale dell’emoglobina, la proteina dei globuli rossi responsabile del trasporto di ossigeno dai polmoni a tutto l’organismo. [...]

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Estate e punture insetti. Consigli e rimedi

Estate e punture insetti Tempo d’estate e di punture insetti In estate aumentano le occasioni per stare di più all’aria aperta, ma di conseguenza anche le possibilità di fare spiacevoli incontri con le relative problematiche di punture insetti. Api, vespe, calabroni, zecche, pulci, ragni e zanzare condividono con noi le nostre passeggiate al parco, le tintarelle sulla spiaggia, le camminate in montagna, le cene d’estate e la nostra voglia di fare vacanza all’aperto. Ma come difendersi dalla fastidiosa puntura insetto? Punture insetti [...]

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Stanchezza alle gambe d’estate?

Stanchezza alle gambe d’estate? Stanchezza alle gambe per il caldo: consigli e rimedi Chi non ha mai sofferto di stanchezza alle gambe? Il caldo estivo è sicuramente un nemico per chi soffre di pesantezza alle gambe. Ma non solo, l’estate peggiora un po’ tutti i problemi legati al sistema circolatorio e non di rado possiamo lamentare un piede gonfio, o una caviglia gonfia, debolezza alle gambe, formicolii e crampi, o persino dolori muscolari alle gambe. Alla base di questi problemi c’è quasi [...]

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Che fototipo sei? Una guida per le creme abbronzatura sicura.

Che fototipo sei? Una guida per le creme abbronzatura sicura Tempo d’estate, tempo di tintarella. Scegli le creme abbronzatura protetta Finalmente l’estate… il sole! Come scegliere la protezione solare adeguata e le creme abbronzatura sicura? Per evitare scottature, problemi alla pelle e avere un’abbronzatura perfetta e duratura bisogna scegliere la giusta protezione. Per scegliere correttamente la crema solare ideale serve innanzitutto conoscere il proprio fototipo pelle. Cosa è il fototipo della pelle? È una classificazione utilizzata in dermatologia, determinata sulla qualità e sulla quantità di melanina presente nella nostra pelle e [...]

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infezione virale

Infezione virale o infezione batterica?

I sintomi e le cause dell’infezione virale Cos’è un infezione virale? L’infezione è causata dall’ingresso di virus e batteri nel nostro organismo che possono provocare diverse patologie. Oltre ai virus esterni, l’infezione può essere causata anche dalla riattivazioni di alcuni ceppi virali che sono già presenti nel nostro organismo. In questo caso il nostro organismo, che riconosce il virus in questione, lo combatte tempestivamente per sconfiggerlo ma, in alcuni casi, il virus potrebbe essersi modificato e di conseguenza portare a [...]

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regali per natale

Regali per natale: idee e consigli

Trova i regali per natale perfetti per i tuoi cari Ogni anno è sempre più difficile trovare dei regali per Natale che non siano scontati o banali. L’ansia di ridursi all’ultimo minuto e porsi la domanda “Cosa regalare a Natale?” ci travolge in questo particolare periodo dell’anno. È sempre piacevole fare un regalo per un’amica, un parente o una collega, ma per farlo bisognerà organizzarsi con un pò di tempo di anticipo, così da avere la possibilità di scegliere diverse idee [...]

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sintomi influenza

Sintomi influenza: tutto ciò che c’è da sapere

Sintomi influenza? Scopri quali sono Se non stai molto bene e senti i sintomi influenza, è possibile che ti sei beccato un virus influenzale. Cos’è l’influenza? L’influenza è una malattia che colpisce l’apparato respiratorio, soprattutto in determinati periodi dell’anno. Solitamente si diffonde nei mesi tra dicembre e marzo, i mesi più freddi dell’anno, causando, in determinati soggetti, una vera e propria epidemia che costringe molte persone a stare a letto, o addirittura doversi recare in ospedale per ricevere maggiori cure. Da cosa è [...]

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l'autunno

L’autunno 2019 e le sfumature di tendenza

È arrivato l’autunno, pronte a cambiare colore ai vostri capelli? Non perdete altro tempo, l’autunno porta con sé tante novità, scoprite tutte le tendenze e la tavola colori di quest’anno. È arrivato il momento di scegliere tra nuove tecniche e colori per capelli che andranno a sostituire il vostro look estivo. 1. Tono su tono L’hair stylist Sam McKnight consiglia di prendere spunto dai colori dei propri vestiti, come ha fatto lui per Fendi Couture AI19, dipingendo con le sue mani le diverse [...]

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filler viso

Filler viso? Addio rughe, addio punture

Filler viso per vincere rughe e segni del tempo. Stai forse pensando che è ora di ricorrere a un filler viso? Ami le borse ma vorresti tenerle il più lontano possibile dal tuo viso? Vorresti vedere curve di depressione solamente nelle carte topografiche? L’età avanza per tutte e tutte prima o poi dobbiamo correre ai ripari, ma qual è la giusta ricetta per l’eterna giovinezza? Acido ialuronico è sicuramente l’ingrediente chiave. Ma se fino a qualche anno fa la chirurgia plastica [...]

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carenza vitamina D

Carenza vitamina D: cosa fare?

Carenza vitamina D, cosa comporta? Quanto è importante questa vitamina per il nostro organismo? Stanchezza, malumore, dolori ad ossa e muscoli? Potrebbe trattarsi di “carenza vitamina D“. La vitamina D è molto importante per il nostro organismo, le sue attività e funzioni sono talmente numerose che ad oggi, nonostante le ricerche, se ne conoscono soltanto una parte. È alla base di molte funzioni biologiche vitali da essere definita “para-ormone”. È costituita da un gruppo di 5 vitamine, ma le più importanti per [...]

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